<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/static/rss.xsl"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
     version="2.0">
<channel>
<title>חדר הורים</title>
<link>https://www.instagram.com/hadar_benari/</link>
<atom:link href="https://pinecast.com/feed/hadar" rel="self" type="application/rss+xml" />
<generator>Pinecast (https://pinecast.com)</generator>
<language>he-IL</language><itunes:author>הדר בן ארי | מדריכת הורים | הפודקסיה</itunes:author>
<description><![CDATA[ברוכים הבאים לפודקאסט של הדר בן ארי 🎙️

אם גם אצלכם יש ילד אחד שלוקח את כל הפוקוס, אחד שבודק גבולות, ואחד שפשוט לא נרדם בזמן-  הגעתם למקום הנכון 😄

אני הדר, מדריכת הורים וקינסיולוגית חינוכית,
נשואה ללירן ואמא ל- 4 ילדים מדהימים שחיה ונושמת הורות.
כאן נדבר על כל מה שבאמת מעסיק הורים ביום יום, הורות אמיתית- בלי פילטרים ובלי קסמים, אבל עם מלא כלים שעובדים:
* הצבת גבולות כזאת שמחזיקה לאורך זמן
* סמכות הורית ללא צעקות(תרגישו בנוח שמידי פעם מרימים את הקול, זה ממש בסדר, נדבר על מה עושים שזה קורה לנו)
* חיזוק החוסן המשפחתי
* פסיכולוגיה חיובית
* שינוי השיח בבית 
* יחסי אחים: קנאה וכל מה שבניהם
* קשב וריכוז- ADD + ADHD
* התמודדות עם התנהגויות מאתגרות
ועוד כלים פרקטים שתוכלו ליישם כבר מהרגע הראשון.

אני מתמחה בגילאי 2–12, משלבת בין ידע מקצועי לניסיון אישי ומביאה גישה מחברת, בגובה העיניים, קלילה המשלבת הומור-  כזו שעוזרת ליצור בית רגוע, בטוח ומלא בשיתוף פעולה.

בוגרת מכללת ספיר בהדרכת הורים ומכללת מהות (שלוחת אוניברסיטת בר-אילן) בקינסיולוגיה חינוכית.

✨️ הורות לא חייבת להיות מאבק – היא יכולה להיות גם מחוברת, רגועה ואפילו מהנה 😉

מפגשים פרונטליים | מפגשי זום | הרצאות וסדנאות לפרטיים ועסקים.

דרכי התקשרות:

נייד 0504030440
לינק לאינסטגרם:
: https://www.instagram.com/hadar_benari?igsh=NXNid2c3bDluZW5r
לינק לפייסבוק: 
https://www.facebook.com/share/1JBRBaNm4x/
לינק לטיקטוק:
 tiktok.com/@hadar_benari]]></description>
<itunes:owner>
<itunes:name>הדר בן ארי | מדריכת הורים | הפודקסיה</itunes:name>
<itunes:email>sitaksitak@gmail.com</itunes:email>
</itunes:owner>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="https://storage.pinecast.net/podcasts/covers/d55f4170-d009-41e6-a2c8-5b03656a5f37/WhatsApp_Image_2026-06-07_at_11.52.25.jpg" />
<image>
<title>חדר הורים</title>
<link>https://www.instagram.com/hadar_benari/</link>
<url>https://storage.pinecast.net/podcasts/covers/d55f4170-d009-41e6-a2c8-5b03656a5f37/WhatsApp_Image_2026-06-07_at_11.52.25.jpg</url>
</image><itunes:type>episodic</itunes:type>
<copyright>Copyright 2026</copyright>
<itunes:category text="Kids &amp; Family"><itunes:category text="Parenting" />
<itunes:category text="Education for Kids" /></itunes:category>
<itunes:category text="Health"><itunes:category text="Mental Health" /></itunes:category>
<item><title>להכות בברזל כשהוא קר? איך להגיב נכון להתפרצויות זעם של ילדים</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/54b87260-fbc3-4561-9d0b-01983eb23762</guid>
<pubDate>Sat, 30 May 2026 21:00:00 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:33:18</itunes:duration>
<description><![CDATA[<p>הפעם אירחתי את אלינור דמארי - עובדת סוציאלית קלינית ופסיכותרפיסטית קוגניטיבית-התנהגותית (CBT) מומחית לילדים ונוער</p>
<p>דיברנו על חרדות, טיקים והתפרצויות זעם - דרך דוגמאות מהקליניקה וגם מהבית שלנו</p>]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/54b87260-fbc3-4561-9d0b-01983eb23762.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="47970661" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>מקום בטוח: האם התפרצויות בבית הן בעצם סימן להורות טובה?</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/f7041e50-60cd-4d41-8164-0d14f9562ba6</guid>
<pubDate>Tue, 19 May 2026 21:00:00 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:32:41</itunes:duration>
<description><![CDATA[<p>אתם מכירים את זה?</p>
<p>הילד חוזר מהמסגרת, ובתוך חמש דקות הבית הופך לסערה.</p>
<p>צעקות, בכי, עצבים, דרמות.</p>
<p>ואז מגיע המשפט הכי מתסכל:</p>
<p>‘אבל בגן הוא מלאך.’</p>
<p>אז למה דווקא בבית הילדים מתפרקים?</p>
<p>והסוד הוא… שזה לא תמיד סימן שאתם עושים משהו לא נכון.</p>
<p>לפעמים זה דווקא סימן שהילד מרגיש בטוח.”</p>]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/f7041e50-60cd-4d41-8164-0d14f9562ba6.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="47068645" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>פרק ראשון - טורט, הפרעות קשב והורות שפויה: להתמודד עם האתגרים בעזרת הומור</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/0366c847-001c-4ee9-ac9d-807addcc13b4</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 14:23:35 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:30:24</itunes:duration>
<description><![CDATA[<p>את הפרק הזה הקלטתי ביחד עם שלום סיונוב - הבעלים של אולפני הפודקסיה.</p>
<p>חשבתי שלהתחיל עם סיפור המסע האישי והמקצועי שלי, יהיה אחלה בסיס לשאר הפרקים - מהקמת צהרון פרטי ועד לליווי משפחות בקליניקה פרטית, דרך מסע ההורות הפרטי שלי. אני מזמינה אתכם להקשיב לפרק שמדבר על חשיבות הצבת גבולות, עם פרופורציות והמון הומור :)</p>]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/0366c847-001c-4ee9-ac9d-807addcc13b4:aa20650c-7522-4eb3-bdc7-361a975dd2ea.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="43787749" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>למה פתחתי פודקאסט?  </title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/3acca2e3-3ced-49e4-a9a0-97645e624653</guid>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 14:17:27 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:00:40</itunes:duration>
<description><![CDATA[למה פתחתי פודקאסט? הדר בן ארי מכניסה אותכם  את הסיבה שהיא פותחת את הפודקאסט ורוצה להוציא את הידע שלה 



]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/3acca2e3-3ced-49e4-a9a0-97645e624653.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="578693" type="audio/mpeg" />
<itunes:episodeType>trailer</itunes:episodeType>
</item>
</channel>
<!-- generated in 0s 14674us -->
</rss>