Мам Мама Маам https://mammamamaam.pinecast.co Pinecast (https://pinecast.com) ru-RUKarina&Antonina Karina&Antonina mam.mama.podcast@gmail.com no Мам Мама Маам https://mammamamaam.pinecast.co https://storage.pinecast.net/podcasts/covers/0825fc52-077f-4795-8313-e4a6a068a7cb/3000_3000_Max.png episodic Copyright 2026 #9 – #9. Про детский сон, недосып, регрессы сна и консультантов по сну. https://pinecast.com/guid/e8b4a899-1cc4-4fc1-bb42-1e03d25c0aef Thu, 06 Feb 2020 06:50:00 -0000 00:29:58 Тема детского сна заботит если не каждую, то каждую вторую маму. Эта тема объединяет мам детей всех возрастов и поколений. Если вы не знаете как заговорить с мамой на детской площадке просто спросите «А как спит/или не спит ваш малыш?» и вы обязательно разговорите её. Недавно нам пришло письмо от нашей слушательницы Елизаветы (привет-привет!), которая попросила нас записать эпизод про сон наших детей. Нас долго просить не нужно–вот и он☺️

Обращались ли мы к консультантам по сну? Что за загадочные ВБ, ПУ, СС и ЧНП? Как спали наши дети в период новорожденности? Когда начинать приучать ребёнка к самостоятельному засыпанию и какие методы существуют? Почему мы были за совместный сон? Какие ритуалы ко сну мы используем с нашими детьми? Как мы справлялись и справляемся до сих пор с недосыпом?

Ответы на эти вопросы и наши истории вы услышите в #9 эпизоде нашего подкаста.

Мы ещё раз благодарим Елизавету за ее письмо и пишите нам чаще на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com . Будем вспоминать ради вас все колики/зубы и другие приятные и не совсем приятные моменты нашего материнства!

Всем хорошего дня и спящих детей! ♥️

This podcast is powered by Pinecast.

]]> #9. Про детский сон, недосып, регрессы сна и консультантов по сну. no 1 9 #8 – #8. Про безопасность детей дома и на улице. https://pinecast.com/guid/280562cb-3d7e-4e61-b2ea-04ea4eb59944 Thu, 30 Jan 2020 06:00:00 -0000 00:22:47 До рождения детей мы не могли представить, насколько опасна может быть обычная квартира или детская площадка для маленьких первооткрывателей🙈 Пройдя сквозь огонь и воду первых двух лет жизни наших детей, мы поговорили о том, какие опасности могут поджидать на каждом шагу, и как максимально обезопасить быт вашего ребёнка.

Чем опасен простой лифт, которым мы каждый день пользуемся? Что может натворить маленький непоседа с помощью скатерти? По какому поводу к вам могут нагрянуть органы опеки? Почему нужно всегда пристёгивать детей в коляске? Как поступать с бытовыми ядами и бытовой химией? Почему нужно проводить инструктаж для бабушек и дедушек? Нужно ли обращаться к врачу после простого падения ребёнка? Как развивать у ребёнка чувство самосохранения?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы услышите в нашем #8 эпизоде!

Пишите письма,задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: Почта mam.mama.podcast@gmail.com Инстаграм @mammamamaaam

Мы желаем вам приятного прослушивания и берегите своих детей!♥️

This podcast is powered by Pinecast.

]]> #8. Про безопасность детей дома и на улице. no 1 8 #7 – #7. Про страхи которые появились во время материнства, частую тревожность и новые фобии. https://pinecast.com/guid/2d2756d2-5566-45d1-a697-15ce1242eb37 Thu, 23 Jan 2020 05:50:00 -0000 00:20:24 Быть мамой страшно и об этом тоже нужно говорить. В женщине по природе заложено чувство повышенной тревоги за своего ребенка: нормально ли он развивается, почему он так чихает, что за красное пятнышко у него на щеке?

Это чувство преследует мам днём и ночью и мы пока не знаем, когда вообще оно пропадет (мамы взрослых детей говорят что никогда😬).

Почему Тоня искала своего ребенка в комоде ночью? Кто мог похитить ребенка Карины с балкона? Кто эти женщины, которые оставляют своих детей с видеоняней и идут по своим делам? И почему в Нидерландах им это бы не сошло с рук? Как мы отреагировали на первые разбитые губы/носы в кровь у своих детей?

Об этом и многом другом мы поговорили с новом эпизоде!

Пишите письма,задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения (мы всё записываем и начинаем запись на темы о которых вы просили☺️): Почта mam.mama.podcast@gmail.com Инстаграм @mammamamaaam

Мы ждём ваших историй, желаем приятного прослушивания и как можно реже испытывать чувство страха за своих детей!

This podcast is powered by Pinecast.

]]> #7. Про страхи которые появились во время материнства, частую тревожность и новые фобии. no 1 7 #6 – #6 Про ранний выход на работу, выбор няни и романтическое путешествие без ребёнка ( и всё это не у нас). https://pinecast.com/guid/54c40bf1-b553-4d1f-bef5-feea1b3fd730 Thu, 16 Jan 2020 05:00:00 -0000 00:34:29 Мамы бывают разные: кто-то с удовольствием сидит дома с ребёнком весь декретный отпуск, а кому-то необходима смена обстановки для внутреннего баланса. Но какое бы решение не приняла мама в этом вопросе, только она знает, как будет лучше для неё, а значит и для её семьи (кислородную маску надеваем сначала на себя...).

Как осмелиться на романтическое путешествие с мужем без ребёнка? Где и как искать няню? Сколько стоит няня в Москве? Как выстроить свой рабочий график, чтобы не пропустить важные события в жизни ребёнка?

Этими и другими вопросами мы засыпали нашу подругу Катю (с которой у нас оказалось такое разное материнство) в новом эпизоде!

Пишите письма, задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com И подписывайтесь на наш instagram @mammamamaaam, чтобы следить за обновлениями!

Мы желаем вам приятного прослушивания и хорошего дня!

]]> #6 Про ранний выход на работу, выбор няни и романтическое путешествие без ребёнка ( и всё это не у нас). no 1 6 #5 – #5 Про советы, которые нам давали в начале нашего материнства: полезные, адекватные или трешовые, а чаще всего просто непрошеные. https://pinecast.com/guid/7e4fda29-7a63-4c48-817d-17af0badb6c3 Thu, 09 Jan 2020 05:40:00 -0000 00:20:14 Советы молодой маме начинают давать порой задолго ДО того, как она стала мамой. С рождением ребёнка шквал непрошенных советов просто лавиной сваливается на каждую маму и иногда кажется, что конца и края этому явлению нет (спойлер– есть!). Этот эпизод дался нам не просто: во-первых мы перезаписывали его по техническим причинам, а во-вторых мы не хотели обидеть тех, кто давал нам эти советы. Но мы собрались, вспомнили все все советы, которые нам давали и нашу реакцию на них и перезаписали этот эпизод. Какие советы давали нам? Как мы на них реагировали? Купали ли мы детей в кипяченой воде? Как Карина смогла выкормить младенца без чая с молоком? Зачем отгрызать ногти младенцам? Как правильно реагировать на непрошеные советы?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы услышите в нашем #5 эпизоде!

Пишите письма,задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: Почта mam.mama.podcast@gmail.com Инстаграм @mammamamaaam

Мы желаем вам приятного прослушивания!

]]> #5 Про советы, которые нам давали в начале нашего материнства: полезные, адекватные или трешовые, а чаще всего просто непрошеные. no 1 5 #4 – #4. Про Новый год, Деда Мороза, адвент календари, новогодние ёлки и семейные традиции. https://pinecast.com/guid/b0d3215e-8d56-4416-b93f-46b137f2a2f6 Thu, 26 Dec 2019 05:00:00 -0000 00:22:42 Внимание! Уберите детей от динамиков во время прослушивания! Много информации про Деда Мороза:)

Совсем скоро Новый год, но это вы и без нас знаете. С появлением ребёнка, в жизни многих мам у этого праздника появляется новый смысл — создать настоящую сказку для своего малыша. Это так прекрасно, почувствовать себя настоящим волшебником, хоть письмо из Хогвартса так и не пришло. Но не все мамы согласны с тем, что это новогоднее чудо, а не обман детей с ранних лет.

В четвёртом эпизоде мы вспоминаем своё детство и ищем ответы на вопросы, которые нас озаботили накануне праздника. Стоит ли будить маленького ребёнка в новогоднюю ночь? В каком возрасте нужно знакомить с Дедом Морозом? Когда ребёнок созревает для новогодних представлений? Адвент календари да или нет? Дед Мороз — волшебство родителей или обман с ранних лет?

В эпизоде упоминаем вебинар детского нейропсихолога Валентины Паевской про Новый Год.

Пишите письма и поздравления на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com Подписывайтесь на наш Instagram @mammamamaam

Мы желаем вам приятного прослушивания!

]]> #4. Про Новый год, Деда Мороза, адвент календари, новогодние ёлки и семейные традиции. no 1 4 #3 – #3. Про чувство вины, которое испытывает каждая мама. https://pinecast.com/guid/3d2f2a05-cdce-40fa-8e9a-bc615a785efc Tue, 17 Dec 2019 05:51:01 -0000 00:18:39 Чувство вины у мамы рождается вместе с ребенком, а иногда появляется даже раньше него. Мы можем чувствовать себя виноватыми абсолютно за все: за бокал вина, когда ещё не подозревали о беременности, за ложку сгущёнки в сырниках на завтрак. За то, что оставили ребёнка с бабушкой или раньше вышли на работу. Этот список можно продолжать бесконечно и у каждой мамы он свой.

За что мы испытывали, испытываем и будем испытывать чувство вины? Как справиться с этим чувством? Почему все мамы постоянно испытывают чувство вины? Ответы на эти и многие другие вопросы вы услышите во втором эпизоде нашего подкаста.

Пишите письма/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com и в наш instagram @mammamamaam

Мы желаем вам приятного прослушивания и не испытывать чувство вины!

]]> #3. Про чувство вины, которое испытывает каждая мама. no 1 3 #2 – #2. Естественное, осознанное, позитивное и честное материнство. Пытаемся разобраться в модных подходах и понять, а какие же мамы мы?? https://pinecast.com/guid/e681f5c0-b555-414d-a33c-33ef0f12e962 Tue, 10 Dec 2019 06:20:31 -0000 00:12:56 Помните времена, когда все делились на панков, готов, эмо и прочие субкультуры? Мы тут узнали, что мамы тоже разные бывают. Существует несколько подходов к материнству: естественный, осознанный, честный и позитивный. И наверняка мы не обо всех знаем. Мы решили немного разобраться во всех этих модных веяниях в материнстве и понять, к кому мы относимся. Почему некоторые мамы отказываются от подгузников, пустышек и колясок? Какой процент российских мам осознанно относится к материнству? Фастфуд во время беременности да или нет? Почему сейчас модно жаловаться на детей в интернете?

Ответы на эти и многие другие вопросы вы услышите во втором эпизоде нашего подкаста.

Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения: на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com в наш instagram @mammamamaam или telegram @mammamamaam

Мы желаем вам приятного прослушивания!

]]> #2. Естественное, осознанное, позитивное и честное материнство. Пытаемся разобраться в модных подходах и понять, а какие же мамы мы?? no 1 2 #1 – #1. Эпизод, в котором мы немного рассказываем о себе и вспоминаем наши ожидания от материнства и сравниваем их с реальностью https://pinecast.com/guid/9ffdacc2-c3dc-4eb3-a9f4-7a3bdbf99f60 Thu, 28 Nov 2019 06:02:46 -0000 00:22:25 Еще до того, как женщина становится мамой, она часто строит планы о том, какое будет её материнство: каких принципов она будет придерживаться, какой методике раннего развития следовать, где её ребенок будет спать, чем она его никогда не будет кормить и много других « я никогда не …». В первом эпизоде мы немного рассказываем о себе, вспоминаем о наших ожидания от материнства и смотрим на то, как они столкнулись с жестокой реальностью. Была ли беременность для нас не болезнью? Так ли страшны роды, как ими пугают? Где те новорожденные, которые спят весь день и почему они родились не у нас? Стали ли мы давать баночное пюре, картофель фри и сладкое своим детям? Ответы на эти и многие другие вопросы вы услышите в нашем первом эпизоде!

Пишите письма/давайте советы/задавайте вопросы и предлагайте темы для обсуждения на нашу почту mam.mama.podcast@gmail.com

Мы желаем вам приятного прослушивания!

]]> #1. Эпизод, в котором мы немного рассказываем о себе и вспоминаем наши ожидания от материнства и сравниваем их с реальностью no 1 1