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<title>Matracas</title>
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<description><![CDATA[Dois falantes, comentando assuntos de mesa de bar e metendo o bedelho com muito conhecimento, é claro! Senta aí com a gente!]]></description>
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<itunes:name>Gabriel Antunes e Gabrielli Oliveira</itunes:name>
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<title>Matracas</title>
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<copyright>Copyright 2026</copyright>
<itunes:subtitle>Um Podcast, dois falantes</itunes:subtitle>
<itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships" /></itunes:category>
<itunes:category text="Comedy"><itunes:category text="Comedy Interviews" />
<itunes:category text="Improv" /></itunes:category>
<item><title>#1 Matracas Responde</title>
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<pubDate>Mon, 16 Aug 2021 12:23:02 -0000</pubDate>

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<itunes:subtitle>Dilemas Amorosos</itunes:subtitle>
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<description><![CDATA[<h1>Matracas Responde:</h1>
<p>Nesse ep especial com conversas de salão, as matracas aprontam algumas no cabelo enquanto respondem a dilemas amorosos mandados por nossos seguidores na nossa caixa de perguntas.
Da um play e confere! </p>
<p>This podcast is powered by <a href="https://pinecast.com" rel="nofollow">Pinecast</a>.</p>]]></description>
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<item><title>S2E1 - O que rolou?</title>
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<pubDate>Mon, 21 Jun 2021 12:39:52 -0000</pubDate>

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<itunes:subtitle>Um ano de Matracas!</itunes:subtitle>
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<description><![CDATA[<h1></h1>
<p>Já completamos pouco mais de um ano de Matracas e agora buscamos saber o que rolou na vida dos nossos convidados e também na dos nossos apresentadores</p>
<p>Se você ficou curioso também, é só dar o play e descobrir!</p>
<p>This podcast is powered by <a href="https://pinecast.com" rel="nofollow">Pinecast</a>.</p>]]></description>
<itunes:title>O que rolou?</itunes:title>
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</item>
<item><title>Perrengues de Viagem</title>
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<pubDate>Mon, 31 May 2021 12:30:00 -0000</pubDate>

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<itunes:subtitle>Matracas Especial Ft. Your School</itunes:subtitle>
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<description><![CDATA[<h1>Matracas Especial</h1>
<p>O Matracas já está com tudo preparado para voltar com mais uma season cheio de temas imperdíveis e convidados especiais. </p>
<p>Mas pra você já ir se preparando, tem episódio especial com a galera super descomplicada da Your School que vai contar pra gente sobre os perrengues que eles passaram nas viagens ao exterior. </p>
<p>Esse ep também é pra trazer a novidade deles, que em breve terão um podcast voltado para o inglês porém do jeitinho Your school de passar o conteudo, ou seja, bem descomplicado.</p>
<p>Dá o play e confira!</p>
<p>This podcast is powered by <a href="https://pinecast.com" rel="nofollow">Pinecast</a>.</p>]]></description>
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</item>
<item><title>S1E5 - Matracas #5 - Preciso ser bom o tempo todo? II</title>
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<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 02:20:06 -0000</pubDate>

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<itunes:subtitle>Parte 2</itunes:subtitle>
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<description><![CDATA[<p>Batemos um papo com nossa entrevistada especial, a<strong> <a href="https://www.instagram.com/vectoria/" rel="nofollow">@vectoria</a></strong> , que é ilustradora e designer de experiências, e compartilhou com a gente uma visão incrível do que é ou não ser bom, além do aprendizado sobre não se comparar com os outros. O papo ainda traz os desafios do dia a dia profissional da Vec, e como sobreviver nesse mundo onde queremos ser perfeitos o tempo todo.</p>
<p>This podcast is powered by <a href="https://pinecast.com" rel="nofollow">Pinecast</a>.</p>]]></description>
<itunes:title>Matracas #5 - Preciso ser bom o tempo todo? II</itunes:title>
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<item><title>S1E5 - Matracas #5 - Preciso ser bom o tempo todo?</title>
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<pubDate>Thu, 08 Oct 2020 02:14:56 -0000</pubDate>

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<itunes:subtitle>Parte 1</itunes:subtitle>
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<description><![CDATA[<p>O Matracas voltou de uma mini férias da temporada, já com uma pergunta: você sente que precisa ser perfeito o tempo todo? Você já sentiu que precisava ser útil pra sua vida fazer sentido? Você precisa mesmo ser bem sucedido e com a vida dos sonhos antes dos 30?</p>
<p>Esses questionamentos nos perseguem em algum momento da vida, onde temos a tendência a nos comparar com os outros, usando uma "régua" que mede produtividade, sucesso, carreira, sem compreender que cada um tem o seu tempo. E se eu não estiver pintando um quadro, bordando um casaco, regando plantas, fazendo academia, entrando num relacionamento e abrindo uma poupança? Isso faz de mim um fracassado? E é isso que o episódio 5 de comeback vai discutir, será que realmente temos que ser bons o tempo todo? Será que fracassamos ou não sabemos enxergar o nosso papel no mundo?</p>
<p>Mais uma vez, nosso episódio vai estar recheado de participações incríveis e profissionais para nos ajudar a entender essas questões que nos assombram. Você não pode perder!</p>
<p>This podcast is powered by <a href="https://pinecast.com" rel="nofollow">Pinecast</a>.</p>]]></description>
<itunes:title>Matracas #5 - Preciso ser bom o tempo todo?</itunes:title>
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<item><title>S1E4 - Matracas #4 - A morte das Coisas</title>
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<pubDate>Mon, 13 Jul 2020 17:55:59 -0000</pubDate>

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<description><![CDATA[<p>O episódio 4 dessa temporada do Matracas vai ser um pouquinho diferente. Você já se deparou com uma situação em que não consegue dar um fim? Ou, quando o fim chega, você tem dificuldades de lidar com isso? Já foi difícil pra você dar fim a um hábito ou comportamento?</p>
<p>Diariamente temos que lidar com mortes - não aquela morte - que são simbolizadas por finais e ciclos fechados, e percebemos que todos nós temos grandes dificuldades para lidar com isso. Por que é tão difícil enxergar um relacionamento ruim? Porque ficamos presos a amizades tóxicas? Por que sempre é doloroso se desprender de um emprego? Vamos tentar responder todas essas perguntas com uma ajuda especial (e claro, profissional) nesse episódio.</p>
<p>This podcast is powered by <a href="https://pinecast.com" rel="nofollow">Pinecast</a>.</p>]]></description>
<itunes:title>Matracas #4 - A morte das Coisas</itunes:title>
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<item><title>S1E3 - Matracas #3 - De repente adulto?</title>
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<pubDate>Tue, 16 Jun 2020 00:08:33 -0000</pubDate>

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<description><![CDATA[Quando você percebeu que virou adulto? Será que virar adulto significa SÓ boletos e problemas pra resolver? Aos 18 anos, uma mágica acontece e você amadurece de verdade? Este episódio do Matracas vai abordar esse problema dos jovens (talvez nem tanto) adultos, que descobrem que a adolescência acabou e nem sempre sabem qual é o próximo passo. Existe a diferença entre ser adulto legalmente e mentalmente, e é claro que buscamos uma profissional que vai explicar pra gente como isso acontece. Temos muito conteúdo incrível e a participação dos nossos ouvintes nessa produção. ]]></description>
<itunes:title>Matracas #3 - De repente adulto?</itunes:title>
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<item><title>S1E2 - Matracas #2 - O que estamos consumindo?</title>
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<pubDate>Tue, 19 May 2020 23:15:16 -0000</pubDate>

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<description><![CDATA[<p>Será que o que você consome nas redes sociais tem a ver com você? Todo esse mundo perfeito de Instagram é real? Temos uma grande tendência a fantasiar e idealizar uma vida com base no que vemos em perfis carregados de seguidores, sem saber o que acontece por trás dos stories de vida perfeita. Não é preciso demonizar o Instagram, mas suas atividades andam pelo mesmo caminho das suas influencias? Qual é a diferença entre quem cria e quem influencia? Não dá pra ser os dois ao mesmo tempo?
Nesse episódio batemos um papo importante sobre o que estamos consumindo nas redes sociais, visto que estamos mais propensos e vulneráveis nessa época de quarentena. Mais uma vez, unimos um papo descontraído + conversa profissional que vai nortear essa questão. Tá imperdível!</p>
<p><strong>Participações Especiais de:</strong> Julliane Brita - Jornalista, redatora e uma das responsáveis pela Agência Libre. 
Beatriz Menezes - Publicitária pela Casper Líbero, atualmente Analista de Marketing na MindMiners em São Paulo</p>
<p><strong>Nos siga nas redes sociais e mande seu feedback:</strong> @matracaspodcast @gabsantunex @gaabreoliveira</p>
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<itunes:title>Matracas #2 - O que estamos consumindo?</itunes:title>
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<item><title>S1E1 - Matracas #1 - Em Tempos de Quarentena é Amor ou Carência?</title>
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<pubDate>Mon, 27 Apr 2020 23:30:00 -0000</pubDate>

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<description><![CDATA[<p>Você também está se sentido mais carente, precisando de atenção ultimamente? No meio do isolamento social, de repente nos encontramos com os sentimentos a flor da pele, e tudo se torna mais intenso.
Seria irônico pensar que bem quando não podemos sair, conhecer pessoas, e ter contato físico, que temos a maior necessidade de relacionamentos, e criamos em nossa mente uma necessidade que nem sabemos se realmente temos.
Será que é possível começar um amor durante a quarentena? Será que é amor? Será que é carência? O que tá rolando?
Juntamos diversos relatos amorosos e discutimos com ajuda profissional da psicóloga Gabriela Araújo Fornari (CRP 08/29735) @gaabifornari, o porquê desse tema estar tão presente em nossas mentes agora. Senta aí com a gente e não perde esse papo incrível!</p>
<p>Nos siga nas redes sociais e mande seu feedback:
@matracas_podcast
@gabs_antunex
@gaabreoliveira</p>
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<itunes:title>Matracas #1 - Em Tempos de Quarentena é Amor ou Carência?</itunes:title>
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