🔹Как Уменьшить состояние тревожности, уйдя от постоянного прокручивания в мыслях самого ужасного и теряя тем самым возможность жить с теми, кто действительно дорог.?

🔹Как заснуть?

🔹Почему нас многое раздражает?

🔹В чём найти силу продолжить жить?

🔹Существует ли нормальная реакция на стресс? Как понять о себе – адекватно ли я реагирую? Нужна ли мне помощь?

🔹От чего зависит сила воздействия стрессовой ситуации и ее отдаленные последствия?

🔹Как помочь себе самому? Какие ресурсы есть у любого человека, чтобы справляться со стрессом лучше?

🔹Чем понимание и развитие эмоционального интеллекта может быть полезно в сегодняшней ситуации?

🔹Что делать чувствительным людям в стрессовых ситуациях?

🔹Как помочь себе и другим при панически атаках?

Марина Кузьменко - натуропат, автор системы, сочетающей лечебное питание и техники работы с нервной системой и энергетикой пациента. Специализируется на лечении и восстановлении желудочно-кишечного тракта, a также на восстановлении и укреплении эмоционального здоровья.

🔹Что такое натуропатия и в чем ее различия с нутрициологией?

🔹Какова связь между ЖКТ и реакцией организма на стресс?

🔹Как натуропат может помочь эмоциональному здоровью пациента?

🔹Как человек может сам помочь себе в период стресса?

Майндфулнес

Мирьям Шпигельман - медсестра клинический специалист по диабету, медицинский коуч и тренер майндфулнесс

🔹Что такое майндфулнесс? Почему майндфулнесс, а не какая то другая система?

🔹Для каких целей он используется?

🔹Какие аспекты жизнедеятельности затрагивает майндфулнесс?

🔹Есть ли научное подтверждение эффективности майндфулнесса

🔹Что такое программа МВSR?

🔹Как можно помочь себе с помощью майндфулнесса!

Стресс и женское здоровье

Ольга Коган- врач- гинеколог, ведущая научно- популярного блога

🔹Есть ли связь стресса и женского здоровья? Какая?

🔹Какого влияние затяжного стресса?

🔹Есть ли разница в последствиях затяжного стресса на женское здоровье в зависимости от возраста?

🔹Почему важно делать регулярные проверки в период затяжного стресса?

🔹Как можно помочь себе в период затяжного стресса?

Наталья Гольдман - доктор психологии, социальный работник, психотерапевт CBT

🔹Что такое тревожное состояние?

🔹Как понять, что человек испытывает чувство тревоги

🔹Все ли им подвержены? Кто больше?

🔹На насколько это нормально ощущать сейчас постоянную тревогу?

🔹Как функционировать в таком состоянии? Как облегчить свое состояние?

🔹Что такое панические атаки? Как понять, что у тебя паническая атака?

🔹 Куда обращаться за помощью?

🔹Как можно помочь себе самому?

🔹Есть ли какая- то профилактика ПА?

. 1. На что обращать внимание в анализах крови, чтобы проверить состояние питания у человека? А что на сегодня уже не является критерием диагностики питания?

1. Что важно, а что уже не важно при высоком холестерине в плане таблеток и питания?
2. Нарушение глотания. Какие меры профилактики и лечения здесь важно соблюдать?
3. Влияние монотонности и разнообразия еды на состояние пациента.
4. «Завещание» на здоровье в случае деменции. Дилемма с которой сталкиваются семьи пациента.

Врач кардиолог, Марина Лейтман профессор в Тель Авивском университете Заведующая отделением экокардиографии в больнице Шамир Асаф Арофе.

В этом эпизоде мы говорим про:

1. Виды стресса и реакции тела на него.
2. Влияние хронического стресса на работу сердца
3. Психологически типы личности и их восприятие к стрессу.
4. Проверка сердца под нагрузкой - для кого и когда.
5. Как можно ослабить действие стресса или даже предотвратить?
6. Как можно подготовиться к тому чтобы не пострадать от стресса?

1. Что такое каменная болезнь. как она возникает, в чем проявляется

. 2. Кто более предрасположен к камням в мочевыводящих путях?

1. Как обычный человек может узнать есть ли у него камни?
2. Какие простые меры профилактики можно сделать для предотвращения камней?
3. Как проводится операция по удалению камней и почему она называется «процедура»?
4. В чем особенность подхода лечение камней в медицинском центре Шамир?

Эпидуральная анестезия при родах

Ури Супоницкий- врач- анестезиолог

🔹Что такое эпидуральная анестезия

🔹Почему эпидуральная анестезия рекомендуется при родах?

🔹Может ли эпидуральная анестезия вызывать боли в спине

🔹Можно ли использовать эпидуральную анестезию при болях в спине

🔹Когда нужно делать эпидуральную анестезию

🔹Какие противопоказания есть у эпидуральной анестезии

🔹эпидуральная анестезия и кесарево сечение

Павел Резницкий- хирург, КМН. Марина Руденко- стоматолог

20 причин обратиться к гомеопату.

Анна Глускина- гомеопат и остеопат

🔹Что такое гомеопатия и как она действует?

🔹Гомеопатические препараты- плацебо или эффективный способ лечения?

🔹Кому может помочь гомеопатия?

🔹Как может помочь гомеопатия детям с диагнозом аутизм, СДВГ

🔹Может ли гомеопатия помочь как экстренная помощь ?

🔹Можно ли сочетать госеопатическое лечение с обычными препаратами/таблетками?

🔹Гомеопатия и короновирус

Рита Рапопорт, психотерапевт, эксперт по семейным отношениям, персональный коучер

🔹Что такое позитивная психология? Что она изучает?

🔹от чего зависит ощущение счастья?

🔹Как позитивное мышление влияет на человека? Полезно ли оно или наоборот?

🔹Для чего нужна позитивная психология психотерапевтам? В каких областях психологии она используется?

🔹Можно ли влиять на мысли?

🔹Критика Позитивной Психологии

🔹Упражнения и техники

Вероника Борисова- докторант медицинского факультета Техниона, молекулярный биолог.

🔹Как родилось это исследование? Что за механизмы исследуются? 🔹Как проходит исследование? 🔹Какие дальнейшие планы?

Света Риер- социальный работник, психотерапевт

🔹Что сейчас чаще всего беспокоит людей, обращающихся к психотерапевту? 🔹Как справиться с потоком новостей и шквалом негатива в соц.сетях 🔹Техники самоуспокоения

Татьяной Богудлов- акушер и телесный терапевт

🔹Что такое телесная терапия? 🔹 Какие проблемы решает ТТ в области акушерства? 🔹Как альтернативная медицина может дополнить конвенциональную медицину? 🔹Кто может заниматься ТТ и как определить хорошего специалиста 🔹Как проходит сессия?

Евгения Левин- Коледюк- врач- анестезиолог и специалист по лечению боли

🔹Что такое Клиника боли и какие КБ существуют 🔹Когда туда стоит обращаться и каковые основные цели Клиники боли 🔹Какие методы лечения она предлагает 🔹Какие врачи являются специалистами по боли 🔹Психологический аспект боли 🔹Что важно знать, обращаясь в Клинику Боли

🔹О пути врача- нового репатрианта: от «никто» к профессуре и заведованию отделениями. 🔹О приемственности поколений: почему дети врачей часто сами становятся врачами, ведь это тяжелый и не всегда благодарный труд. 🔹Ну и немного о «жизни» терапевтического отделения до и после короны.

🔹как выбрать свою клинику/ своего врача 🔹стоит ли ехать заграницу для получения услуг эстетической медицины и пластической хирургии 🔹как изменилась это область медицины за время пандемии

🔹что такое переедание и почему оно возникает 🔹виды переедания 🔹как бороться с перееданием

Илларион Глушенко- мед. брат, сертифицированный риск менеджер.

🔹что такое управление рисками? 🔹где учатся на риск менеджера? кто обычно работает на таких должностях? 🔹в чем заключается работа риск менеджера? 🔹какие ошибки самые распространенные и как их можно предотвратить?

Храп: причины, осложнения, методы коррекции

Жюльен Якубов- стоматолог

🔹что такое храп и почему он возникает? 🔹что такое апноэ и чем оно опасн 🔹симптомы, признаки и диагностика апноэ 🔹к кому и когда стоит обращаться за помощью 🔹методы коррекции и лечения

Лена Саги- Даин, гинеколог, генетик

🔹Кому и зачем нужны генетические исследования? 🔹Какие генетические проверки стали «скрининговыми» и почему это произошло?

Анна Дроздова-социальная работница и библиотерапист.

🔹что такое библиотерапия 🔹с какими инструментами и какими методами она работает? 🔹где и как учатся на библиотерапевта? 🔹Бывают ли "вредные" и "полезные" книги? 🔹Как привить детям любовь к чтению?

🔹Кому может помочь эрготерапевт?

🔹Когда стоит обратиться к эрготерапевту?

🔹Как работает эрготерапевт с детьми и их родителями?

🔹Как попасть на прием к эрготерапевту?

🔹Как выглядит коронореанимация изнутри и как организована работа там.

🔹C какими проблемами сталкивается мед. персонал, работающий в отделении короны и в коронореанимации.

🔹Что такое сохранение фертильности и кто им может воспользоваться?

🔹Причины и показания для социального сохранения фертильности . 🔹Методы сохранения фертильности: плюсы и минусы каждого метода.

🔹Как проходит процедура забора яйеклеток?

🔹Противопоказания и осложнения.

🔹С чего начать девушке, принявшей решение о прохождении процедуры сохранения фертильности

🔹Насколько, действительно, нова новая вакцина? Насколько, действительно, не изучена не изученная технология? Как вообще стал возможен такой быстрый запуск прививки?

🔹Почему люди боятся прививки?Какие побочные действия и последствия возможны?

🔹Имеет ли значение количество антител и нужны ли серологические проверки?

🔹Можно ли «перегрузить» иммунную систему антителами или укрепить ее витаминами?

🔹Почему нужны прививки беременным и детям?

🔹Какое будущее нас ожидает?

Об устройстве психиатрической госпитализационной помощи в Израиле и о том, какое влияние оказывает корона на здоровых и больных.

Обсуждаем положение в Израиле, первичные результаты вакцинации и прогноз на будущее.

• можно ли считать вакцину эффективной и безопасной?
• кому и почему важно прививаться?
• мутации, что они меняют в нашей действительности?
• почему не проводят массовые прививки на определение антител?

🔹Что такое вирусы? Сколько вирусов существует?

🔹Как вирусы живут и размножаются?

🔹Как определяют наличие вируса? Что такое проверка PCR?

🔹Как работает клетка? что такое mRNA? Каковы ее функции?

🔹Каков принцип действия вакцины от COVID 19 и как давно и широко этот принцип используется в медицине?

🔹Мутации: почему они случаются и какова их роль?

• как удалось создать вакцину за такое короткое время?
• как работает вакцина и чем отличаются вакцины разных фирм?
• насколько вакцина безопасна и каких побочных действий от нее можно ждать?
• как долго длится защита от болезни после вакцинации?
• когда мы снимем маски?

Какую помощь оказывает кондуктолог детям с ДЦП и другими особенностями развития, а также их родителям.

О том, как устроена в Израиле психологическая помощь для детей с особенными потребностями, кому она предназначена и как ее получить.

• Что такое Медицина Катастроф?
• Что можно сказать с точки Медицины Катастроф о текущей ситуации?
• Почему все пошло не так?
• Что нужно было сделать

Как устроено это отделение, кому и как оно оказывает помощь и почему больные часто очень долго ожидают своей очереди, обращаюсь в больницу.

Как устроена система Скорой Помощи в Израиле?

Чем занимаются парамедики и как стать парамедиком?

Парамедики в эпоху короны.

Каковы эффективные пути разрешения конфликтов между застрахованными и больничной кассой или, другими словами, что делать, если больничная касса отказывает в разрешении на оплату операции/ процедуры и т.д? Есть ли возможность обжаловать такое решение и как это сделать правильно?

Как помочь себе справиться с чувством тревоги и страха?

Как не убить детей, закрытых дома?

И как сделать, что бы пожилые родители не чувствовали себя очень одиноко?

Что нового мы узнали о коронавирусе за последние недели?

Вырабатывается ли иммунитет?Можно ли было переболеть коронавирусом осенью- зимой?

Действительно ли это «болезнь стариков»?

При каких симптомах и к кому нужно обращаться в случае болезни?

Анализы: сколько?, какие?, кому?

Как можно обезопасить себя?

Жалобы и заболевания, с которыми наиболее часто сталкивается сосудистый хирург. Консервативные и хирургические методах лечения. Решение эстетических проблем.

Насколько распространен рак лёгкого? Насколько, почему и чем опасно это заболевание?

Что должен знать курильщик о скрининге?

Революции в диагностике и лечении.

Никаких домыслов и пропаганды, только факты, исследования, статистика.

МЦ Алин - уникальное для Израиля медицинского учреждения. О ех детях, которые получают там помощь, о специалистах, которые там работают, о специальной уникальной лаборатории и совершенно необыкновенной атмосфере этого места.

Вы знаете, что существует прямая связь между временем, проводимым ребенком у экранов и ожирением? Как произошло, что экраны превратились во врагов? Когда это случилось?

СДВГ у взрослых: в чем он выражается, а так же кто и почему обычно страдает от этого синдрома. Ну и пара слов о том, что такое «проактивная медицина»

О стыке европейской медицины и восточной, традиционной и альтернатвной, конвенциональной и неконвенциональной.

Эндопротезирование коленного сустава: в чем смысл операции, кому она показана и что от нее ожидать, а так же как сохранить свои колени здоровыми.

Почему реабилитация необходима?

Что представляют из себя существующие программы, и почему требуются альтернативы в виде реабилитации на дому?

Каким образом медицина фокусируется на потребностях пациенте и чем могут помочь дигитальные приспособления?

Дула - женщина, сопровождающая роженицу. Профессия новая или древняя? Полезная или ненужная?

• гормонозаместительная терапия в период менопаузы и постменопаузы
• урогинекология и новые нехирургические методы лечения урогинекологических проблем
• эстетическая гинекология - что это? какие проблемы решает? методы лечения?

Уверена, многие не имеют понятия, что такое макробиотика?. А ведь за этим словом стоит не только система питания, а целая философия.

Какая диета самая эффективная? У вас есть любимая диета? Какую диету вы бы порекомендовали? Часто слышали эти вопросы?

Оказывается диеты пристально изучают и даже существует их рейтинг полезности.

Где учатся на остеопата?

Кому может помочь остеопат? И как он это делает?

Как относятся к остеопатам врачи?

От том, Кто такие психологи, чем они занимаются, чем отличаются от семейных терапевтов, а так же о том, как выбрать «своего» психолога.

ЭКО в возрасте после 40, а так же, что повышает и что снижает шансы на успешный результат при процедуре ЭКО.

Стоматологии, ее современных тенденциях и о том, что нужно знать, обращаясь к зубному врачу.

Чем занимаеся логопеды в нашей стране? Какие проблемы он решают?

Когда стоит к нему обращаться?

А так же, что стоит знать семьям, в котором растут дети билингвы?

Трудно представить, что есть человек, у которого никогда не бывает плохого настроения. Тем не менее, не всякое плохое настроение- это депрессия. Что же такое депрессия и почему она возникает? Как подобрать правильный препарат? Помогает ли шоппинг от депрессии? Можно ли предотвратить возникновении депрессии?

Как появляются дети?

Правда ли, что Израиль стал настоящей «империей ЭКО»?

Как современная наука помогает парам, у которых (по каким- либо причинам) есть проблемы с зачатием?

О чем нужно знать тем, кто откладывает детей «на потом»?

Часть 1- что такое физиотерапии? Какие методы лечения она использует? Кому может помочь?

Часть 2 - женское здоровье и реабилитация тазового дна: это важно знать каждой женщине!

Почему риталин называют наркотиком и правдо ли все то, что ему приписывают?

Почему болит спина?

Как вести себя при болях в спине?

Как сохранить здоровую спину?

Казалось бы что проще- вам нужны очки, вы идете в оптику и там их себе покупаете.

Но, как говорится, дъявол в мелочах.

Что такое феноменальная память?

почему память ухудшается с возрастом (и ухудшается ли она) и как это изменить?

Что значит быть медбратом в Израиле и что вы должны знать, обращаясь в приемный покой.

Семейный врач: Каковы его функции, задачи и полномочия и чем отличается семейный врач- специалист в семейной медицине от семейного врача специалиста- терапевта.