<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<?xml-stylesheet type="text/xsl" media="screen" href="/static/rss.xsl"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
     xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd"
     xmlns:podcast="https://podcastindex.org/namespace/1.0"
     version="2.0">
<channel>
<title>Phô Mai Que</title>
<link>https://waves8.com/</link>
<atom:link href="https://pinecast.com/feed/pho-mai-que" rel="self" type="application/rss+xml" />
<generator>Pinecast (https://pinecast.com)</generator>
<language>vi-VN</language><itunes:author>MiM Mobile Girl</itunes:author>
<description><![CDATA[Podcast ra đời giúp các bạn trẻ tìm được chốn xả stress. Dù đời rất dở nhưng cứ phải niềm nở, hãy cu-te phô mai que lên nhé các bạn!]]></description>
<itunes:owner>
<itunes:name>MiM Mobile Girl</itunes:name>
<itunes:email>youtube@waves8.com</itunes:email>
</itunes:owner>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<itunes:image href="https://storage.pinecast.net/podcasts/covers/d5af1e74-a07e-44b4-bea7-0fccf6791d7c/Cheers.png" />
<image>
<title>Phô Mai Que</title>
<link>https://waves8.com/</link>
<url>https://storage.pinecast.net/podcasts/covers/d5af1e74-a07e-44b4-bea7-0fccf6791d7c/Cheers.png</url>
</image><itunes:type>episodic</itunes:type>
<copyright>Copyright 2026</copyright>
<itunes:subtitle>Podcast ra đời giúp các bạn trẻ tìm được chốn xả stress.</itunes:subtitle>
<itunes:category text="Society &amp; Culture"><itunes:category text="Relationships" />
<itunes:category text="Personal Journals" /></itunes:category>
<itunes:category text="Education"><itunes:category text="Self-Improvement" /></itunes:category>
<item><title>Nếu không tin tưởng được thì đừng có yêu</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/80d9a2c1-bc5b-4638-b114-efca4a3c8fdf</guid>
<pubDate>Mon, 22 Jun 2020 03:22:35 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:02:41</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Nếu không tin tưởng được thì đừng có yêu</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Yêu mà theo kiểu đeo gông vào cổ, làm khổ nhau, dằn vặt đay nghiến nhau, thì đừng yêu nữa cho mệt. ]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/80d9a2c1-bc5b-4638-b114-efca4a3c8fdf.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="2587420" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>Cái giá của sự trưởng thành</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/378162d8-99b1-4284-9894-c4ae4514b81a</guid>
<pubDate>Fri, 19 Jun 2020 03:29:10 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:03:11</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Cái giá của sự trưởng thành</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Lúc còn là đứa trẻ, chúng ta ao ước lớn thật mau để được là người lớn, được làm điều mình muốn. Nhưng đến khi thực sự trưởng thành, chúng ta lại thèm được trở về thời còn nhỏ dại. Ta đâu biết cái giá của sự trưởng thành lại đắt đến thế…]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/378162d8-99b1-4284-9894-c4ae4514b81a.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="3069327" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>Đây là bí quyết để kìm hãm tuổi già</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/717b6658-0610-4222-8a8e-c322a35c4eb6</guid>
<pubDate>Wed, 17 Jun 2020 03:27:20 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:02:45</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Đây là bí quyết để kìm hãm tuổi già</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Nghiên cứu phát hiện thấy căng thẳng dường như có ảnh hưởng đối với vùng não bộ quan trong đối với hình thành trí nhớ. Những tác động dài hạn của chúng không chỉ thể hiện ở trí nhớ. Một nghiên cứu gần đây khác lần đầu tiên cho thấy hành vi và quá trình não bộ liên quan với kiểm soát chú ý và vận động cũng bị suy giảm. ]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/717b6658-0610-4222-8a8e-c322a35c4eb6.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="2643426" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>8 bước để quên tình cũ nhanh chóng</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/51616178-2269-42a6-907d-53f30362f18a</guid>
<pubDate>Mon, 15 Jun 2020 09:37:32 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:04:40</itunes:duration>
<itunes:subtitle>8 bước để quên tình cũ nhanh chóng</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Kết thúc một mối tình, nếu bạn không muốn dính líu hay vấn vương về đối phương, hãy thử thực hiện 8 bước này nhé.]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/51616178-2269-42a6-907d-53f30362f18a.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="4488298" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>Tình yêu, nếu ai chủ động hơn người đó thua mất rồi</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/acf0f9a9-62b5-42e3-b99a-5c43aa8fedbc</guid>
<pubDate>Thu, 11 Jun 2020 09:44:28 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:03:04</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Tình yêu, nếu ai chủ động hơn người đó thua mất rồi</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[<h1>Khi yêu, miễn là hai người có một trái tim nghiêm túc, không lừa dối, thì cả hai đều xứng đáng yêu và được yêu.</h1>
<p>Tình yêu giống như trồng hoa, lần đầu hết lòng chăm chút nhưng kết cục là hỏng bét!</p>]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/acf0f9a9-62b5-42e3-b99a-5c43aa8fedbc.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="2954388" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>6 bí mật của một người phụ nữ duyên dáng</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/239926f5-293c-4f66-8a2d-c3834f2acc90</guid>
<pubDate>Wed, 10 Jun 2020 09:27:39 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:04:14</itunes:duration>
<itunes:subtitle>6 bí mật của một người phụ nữ duyên dáng</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[<h1>Có người bảo sự duyên dáng chính là một bí ẩn của người phụ nữ. Duyên dáng chính là vẻ đẹp của họ. Người phụ nữ dù có xinh đẹp đến mấy mà không có duyên thì dần dần cũng sẽ trở nên mờ nhạt.</h1>
<p>Khi đã sở hữu sự duyên dáng thì dù không xinh nhưng ai nhìn vào cũng nhận thấy được vẻ đẹp vô cùng "quyến rũ" của một người phụ nữ.</p>
<p>Vậy chính xác thì duyên dáng là gì?</p>]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/239926f5-293c-4f66-8a2d-c3834f2acc90.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="4071593" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>Những năm tháng đi du học thật kinh khủng... nhưng tôi không hề hối hận</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/8a8ae3e6-1b10-479d-bcb0-d939ff6b4d61</guid>
<pubDate>Tue, 09 Jun 2020 09:20:20 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:03:40</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Những năm tháng đi du học thật kinh khủng... nhưng tôi không hề hối hận</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Viễn cảnh được trải nghiệm ở một vùng đất mới thật tuyệt, nhưng bạn biết không, trên thực tế nó khủng khiếp vô cùng. Có lẽ vì thế mà tất cả bạn bè tôi khi trở lại đều nói rằng họ đã có một khoảng thời gian “cực kỳ” tuyệt vời. Tôi không biết liệu họ có giả vờ hay không, chỉ biết rằng một năm sống ở nước ngoài của tôi không hề diễn ra như trong tưởng tượng.]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/8a8ae3e6-1b10-479d-bcb0-d939ff6b4d61.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="3527410" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>Cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người là điều không thể</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/b71db965-f1fe-4041-a5a8-2e70817184d6</guid>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 14:23:08 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:02:29</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người là điều không thể</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Càng lớn, càng hiểu hơn về việc vì sao người ta gần nhau rồi lại xa nhau. Có những người từng thân thiết, nhưng rồi đến một lúc lại xa cách nhau. Thậm chí có những người mình từng yêu quý, nhưng rồi đến một ngày lại ghét nhau.]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/b71db965-f1fe-4041-a5a8-2e70817184d6.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="2386799" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>Mối Quan Hệ Của Bạn Xứng Đáng Để Níu Kéo Hay Buông Bỏ?</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/a1cabcf1-db29-4c9f-9d5d-07d74ec62fa4</guid>
<pubDate>Sun, 07 Jun 2020 10:22:03 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:03:54</itunes:duration>
<itunes:subtitle>Mối Quan Hệ Của Bạn Xứng Đáng Để Níu Kéo Hay Buông Bỏ?</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[<h1>Mối quan hệ tồi tệ chỉ khiến cuộc sống của bạn trở nên khó khăn, và nếu duy trì trong thời gian dài có thể dẫn đến trầm cảm. Bạn mệt mỏi và ngập chìm trong suy nghĩ, nên tiếp tục hay từ bỏ.</h1>
<p>Vậy, trước khi quyết định, hãy thử tìm hiểu 8 dấu hiệu giúp bạn quyết định số phận mối quan hệ này. </p>]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/a1cabcf1-db29-4c9f-9d5d-07d74ec62fa4.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="3757706" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
<item><title>9 Sắc Thái Xám Trong Tình Yêu</title>
<guid isPermaLink="false">https://pinecast.com/guid/fc5443ab-7aee-4509-bd74-ce97471b9a86</guid>
<pubDate>Fri, 05 Jun 2020 10:17:31 -0000</pubDate>

<itunes:duration>00:02:14</itunes:duration>
<itunes:subtitle>9 Sắc Thái Xám Trong Tình Yêu</itunes:subtitle>
<link>https://waves8.com</link>
<description><![CDATA[# Tình yêu đôi khi là lừa dối, thao túng, dằn vặt và khổ đau.]]></description>
<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
<enclosure url="https://pinecast.com/listen/fc5443ab-7aee-4509-bd74-ce97471b9a86.mp3?source=rss&amp;ext=asset.mp3" length="2154832" type="audio/mpeg" />
<itunes:season>1</itunes:season>
</item>
</channel>
<!-- generated in 0s 9157us -->
</rss>