Stafetten http://www.k103.se Pinecast (https://pinecast.com) svK103 Göteborgs Studentradio K103 Göteborgs Studentradio info@k103.se no Stafetten http://www.k103.se https://storage.pinecast.net/podcasts/covers/db19837d-7702-47c3-815c-6bc97e905877/reformatted.jpg episodic K103 Göteborgs Studentradio K103 Göteborg Studentradio #20 – Vardagsbalans https://pinecast.com/guid/347bf362-d50f-44b5-98e0-dd7203e35a2a Fri, 18 Dec 2020 12:57:58 -0000 00:41:24 Dagens ämne är vardagsbalans, där vi diskuterar om hur vi hanterar arbetsliv, studier , relationer , hälsan osv.

Tips och erfarenheter delas.

I slutet av programmet tar vi upp vardagsbetraktelser.

Programledare: Tove Berglund, Anisa Guhad och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Vardagsbalans no 20 #19 – Lärdomar https://pinecast.com/guid/ce71c55b-433b-4a49-9845-7e0fcc0079ac Fri, 18 Dec 2020 12:39:21 -0000 00:41:52 Idag ska vi prata om ämnet 'lärdomar'. Dvs: i) Saker som vi lärt oss idag ii) Något vi håller på att lära oss (exempelvis pågående träning av en färdighet) iii) Något vi vill lära oss i framtiden.

Och som vanligt avslutar vi med vardagsbetraktelser.

Programledare: Tove Berglund, Anisa Guhad och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Lärdomar no 19 #18 – Gemenskap, löften och annat som motiverar oss https://pinecast.com/guid/306c1b84-5ea4-4d37-89ca-4f7dca61274f Thu, 03 Dec 2020 10:41:24 -0000 00:38:01 Torsdagen den 19 november sände vi live för första gången - vilken grej! Temat var motivering och kändes extra viktigt under "dessa tider" som man säger. Vad håller oss motiverade i vardagen nu? Vad betyder egentligen motivation? Tove delar en uppenbarelse från studierna, Anisa blickar tillbaks till hennes studieår och hur hon fann motivationen där. Daniela tycker det var fint att säsongens första snö föll just idag.

Programledare: Tove Berglund, Anisa Guhad och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Gemenskap, löften och annat som motiverar oss no 18 #17 – Dags att tänka om https://pinecast.com/guid/78a835da-0781-4df7-b193-77aff9bf9f38 Thu, 03 Dec 2020 10:25:59 -0000 00:42:00 Under vårt andra avsnitt tillsammans lägger Tove fram det otroliga temat "tänka om" och vi delar kort och gott tillfällen där vi tvingats omvärdera oss själva, andra eller fenomen av olika slag. Givetvis delas också betraktelser ur vardagen, men denna vecka smyger Daniela in en egenskriven prosatext istället.

Programledare: Tove Berglund, Anisa Guhad och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Dags att tänka om no 17 #16 – Premiär för säsong 3 med Daniela, Anisa och Tove https://pinecast.com/guid/3b3f2d49-6502-4fc3-a88a-78769b4ea316 Thu, 26 Nov 2020 15:01:09 -0000 00:41:59 Halloj alla goa! Efter en längre tids uppehåll i form av både social distansering och sommaruppehåll är Stafetten nu tillbaks på K103 för en tredje säsong. Likt tidigare tradition att förändra ett element vid varje vägskäl för ny säsong så är förändringarna inför denna 3:e säsong större än någonsin! Medgrundaren Anna lämnar redaktionen, och så även tidigare nyförvärv Alice. MEN: istället kommer denna säsong förgyllas av Anisa och Tove ihop med Daniela från tidigare uppsättningar. I vårt första gemensamma avsnitt pratar vi om rutiner, som för att komma under huden på varandra lite och lära känna. Det blir såklart också vardagsbetraktelser.

Programledare: Tove Berglund, Anisa Guhad och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Premiär för säsong 3 med Daniela, Anisa och Tove no 16 #15 – "Jag har tittat på dig hela natten" https://pinecast.com/guid/7fb9c40a-65f6-4df7-9b85-4a1f91956ce0 Thu, 19 Nov 2020 09:09:10 -0000 00:39:11 Corona präglar inledningsvis samtalen även denna vecka. Både dagsform och våra sedvanliga vardagsbetraktelser berör till stor del den rådande pandemin. MEN, vi pratar även stalkerbeteenden - både våra egna och andras. Alice har blivit fotograferad av en Facebook-förföljare, Anna minns tillbaka till tonårens stalkning och Daniela funderar på att närma sig mannen som smyger runt i Johanneberg.

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> "Jag har tittat på dig hela natten" no 15 #14 – Coronaviruset och dagboksdokumentation med Gustav https://pinecast.com/guid/dd594e67-5f61-4ce4-a139-5d98736f6435 Thu, 19 Nov 2020 09:03:33 -0000 00:43:43 Veckans avsnitt erbjöd en del utmaningar. Alice frånvarande pga upptagen i hemtenta. Gustav blev utsedd att ersätta Alice och allt såg mycket ljust ut, till en början. Men - samma morgon som inspelningen skulle äga rum insjuknade Gustav i förkylning och i rådande tider kunde vi inget annat än utesluta hans fysiska närvaro. Vi lyckas ändock knyta kontakt genom att ringa Gustav från studiotelefonen och avsnittet genomförs i sann Corona-anda. Vi ser avsnittet som ett klassiskt tidsdokument för vår samtid, och att vi således verkligen fångar nuet i detta fall.

Hoppas ni vill lyssna!

ps. För bilder relaterade till avsnittet hänvisar vi till vår instagram med namnet Stafetten2.0 ds.

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Coronaviruset och dagboksdokumentation med Gustav no 14 #13 – Kalla inte mig älskling! https://pinecast.com/guid/6b73786a-e387-4492-ba4d-f4e4ce275d33 Thu, 19 Nov 2020 08:58:58 -0000 00:41:23 I denna veckas avsnitt konstaterar vi att alla gamlingar är tjenis med varandra, vi snackar om jobbiga snubbar på internationella kvinnodagen och om "hjälpen" man får i kassan. Veckans tema är impopulära åsikter och guilty pleasures aka skamfulla behag.

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Kalla inte mig älskling! no 13 #12 – Friskt vågat, hälften vunnet https://pinecast.com/guid/6e94ed1c-1a13-4b4c-bce1-30cf0c5138a8 Tue, 02 Jun 2020 14:52:26 -0000 00:38:20 I veckans avsnitt av Stafetten pratar vi om pinsamma vurpor, svaga stunder i kollektivtrafiken och hörlursberoende. Veckans tema innefattar alla gånger vi eller andra på ett eller annat sätt har kastat oss ut i det ovissa och... det skitit sig.

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Friskt vågat, hälften vunnet no 12 #11 – Det är inte du, det är ditt stjärntecken https://pinecast.com/guid/20fae53b-5f74-4115-91a7-2fe35a6a1b29 Tue, 02 Jun 2020 14:39:30 -0000 00:36:06 Denna vecka är Stafetten fullmatad med astrologisnack! Vi har kartlagt varandras stjärntecken och horoskop, samt diskuterar vår inställning till astrologi som fenomen.

Vi pratar givetvis även betraktelser och anekdoter från vardagen. Bland annat har Daniela hittat en viss matvara i sina vänners dusch och Alice har upptäckt att Första dejten är ett utmärkt sätt att kanalisera sina känslor.

Luta dig tillbaka och njut!

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Det är inte du, det är ditt stjärntecken no 11 #10 – Bikt, bekännelser och betraktelser https://pinecast.com/guid/9f620dd7-08e8-4cb5-a0a3-73326dcfe16e Tue, 02 Jun 2020 14:14:09 -0000 00:40:28 I denna veckans avsnitt av Stafetten är vår kära vän Fanny stand-in för Anna som är bortrest. Vi pratar om kräksjuka, folk som kanske pratar lite för högt på offentliga platser och vi bekänner några av våra djupaste hemligheter. Självklart så lever vi fortfarande efter vårt motto; NUET. Vardagsbetraktelserna är som alltid mycket spännande och har i vanlig ordning analyserats noga.

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Bikt, bekännelser och betraktelser no 10 #9 – Premiär för Stafetten 2.0 med Alice! https://pinecast.com/guid/dad8b43c-d616-4230-bb79-248c7a40d515 Tue, 02 Jun 2020 12:53:28 -0000 00:44:44 Stafetten är tillbaka i en något uppdaterad skepnad!

Alice gör entré som tredje stående programledare och hon välkomnas med både en skamlös fördomsprofilering och en kärleksfull presentation. Något som inte förändrats är vårt fokus på nuet, så givetvis pratar vi vardagsbetraktelser och Daniela har som vanligt upplevt märkligheter i kollektivtrafiken. Vi presenterar även våra personliga hiss- och disslistor.

Programledare: Anna Axelsson, Daniela Holmberg och Alice Fahlgren

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Premiär för Stafetten 2.0 med Alice! no 9 #8 – Hemkänslor, gym-miljö och saker vi lämnar bakom oss med Sara https://pinecast.com/guid/ea5a5b0b-23d1-4fbf-b33e-55a7447a4868 Mon, 18 May 2020 09:54:12 -0000 00:40:11 I vårt 8:onde avsnitt gästas vi av Sara som studerar till psykolog. Men innan hon gör entré har vi en inledande diskussion kring hemkänslor och hur man skapar ett hem även i temporära tider.

Med Sara pratar vi i vanlig ordning om betraktelser från vardagen och även om saker vi kommer lämna kvar i 2019 inför det nya året. Detta är tinderdejter, dåliga trosor och oärliga känslor.

Väl mött! // redaktionen

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Hemkänslor, gym-miljö och saker vi lämnar bakom oss med Sara no 8 #7 – Ensamhet, pingistrenden och Adam Lundgren med Robin https://pinecast.com/guid/8a5dd05f-61b8-4fdb-a570-1840d9249b98 Mon, 18 May 2020 06:53:01 -0000 00:43:10 I Stafettens sjunde avsnitt möter vi Robin och pratar om ensamhet, humor, pingistrenden och skådespelaren Adam Lundgren. En del tekniska missöden till trots lyckas vi ro inspelningen i land och avverkar samtliga ovan nämnda ämnen, plus lite till smått och gott ;)

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Ensamhet, pingistrenden och Adam Lundgren med Robin no 7 #6 – 36 frågor för garanterad kärlek och turnéliv med InSane-Erik https://pinecast.com/guid/87af355f-e1ee-4d37-9eea-7fc0578def8b Mon, 18 May 2020 06:25:27 -0000 00:40:02 Vi inleder med att utvärdera listan över de 36 frågor du påstås kunna ställa till din dejt för garanterad kärlek. I andra halvan gästar rockstjärnan tillika handelsstudenten Erik. Han är nyligen hemkommen från spelning i Tyskland så vi snackar givetvis turnéliv, men som vanligt även betraktelser från kollektivtrafiken samt en obehaglig råttanekdot.

Håll till godo!

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> 36 frågor för garanterad kärlek och turnéliv med InSane-Erik no 6 #5 – Stresshantering och dejtbekännelse med Adam https://pinecast.com/guid/96f1bbc6-34e9-42df-a2ac-d49bb003eb93 Fri, 08 May 2020 08:27:59 -0000 00:39:54 Denna vecka avhandlas vardagliga ämnen på hög och låg nivå. Inledningsvis ventilerar vi stresskänslor, samt resonerar kring hur de bäst hanteras.

I halvlek får vi besök av lärarstudenten Adam, som sitter inne på både trendspaningar och starka åsikter om hur en matlåda ska disponeras. Daniela har en betraktelse från kollektivtrafiken och Anna bjuder på en bokstavligt talat avklädd dejtanekdot.

Trevlig lyssning!

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Stresshantering och dejtbekännelse med Adam no 5 #4 – Fåglar och Lisebergs hemligheter med Tove https://pinecast.com/guid/121d83a0-a72e-421c-b7a4-b83821f2a495 Fri, 08 May 2020 07:42:40 -0000 00:41:26 Vi träffar Tove som studerar till lärare. Med henne samtalar vi kring hennes fågelintresse och om jobbet på Liseberg. Givetvis blir det också några vardagsbetraktelser. Anna berättar hur hon olyckligtvis fick gå med skor som stank av kiss i 12 timmar och Daniela såg en man borsta tänderna utomhus efter Gibraltargatan på tisdag förmiddag.

Mycket nöje!

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Fåglar och Lisebergs hemligheter med Tove no 4 #3 – Hudvårdsrutiner och improvisationsteater med Josefin https://pinecast.com/guid/d69a9934-30a1-414d-b647-29ec1cbd0e3f Thu, 07 May 2020 06:25:03 -0000 00:39:20 Denna vecka pratar vi om Annas (icke existerande) hudvårdsrutin. Det blir också lyssnarrespons på Stafettens tidigare avsnitt i form av både ris och ros. Framförallt gästas vi av Josefin och snackar teater. Ett tappert live-försök till en improviserad radioteater utlovas.

Väl mött!

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Hudvårdsrutiner och improvisationsteater med Josefin no 3 #2 – Dejting och festligheter med Gustav https://pinecast.com/guid/0cb70702-e0ea-4daf-ad01-d66b150a9c3e Wed, 06 May 2020 10:00:42 -0000 00:40:43 Det har blivit dags för det andra avsnittet av Stafetten, och vi hoppas att ni är med oss!

Denna vecka spekulerar Anna om hur sammanhållningen kan stärkas i bostadsområdet genom ett gemensamt vrål på regelbunden basis. Samtidigt har Danielas ost möglat. Man vet aldrig vad vardagen har att erbjuda.

I halvtid kommer Gustav in och gästar som en frisk fläkt, med honom djupdyker vi i ämnet dejting. Hur får man någon på fall och vad faller man själv för?

Allt gott!

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Dejting och festligheter med Gustav no 2 #1 – Grötvanor och kollektivtrafikkritisering med Akiko https://pinecast.com/guid/9e16a890-7ad9-4955-ae64-0468287f6abf Tue, 05 May 2020 10:08:53 -0000 00:35:45 Hej! Daniela och Anna äntrar gemenskapen på K103 med målet att sända vår samtalspodcast "Stafetten".

I vårt första avsnitt avhandlar vi ämnet att (inte) bry sig om vad andra tycker och att stå upp för sig själv. Framförallt gästas vi av Akiko som studerar Journalistik och Media. Med henne samtalar vi om grötvanor, att bli kritiserad i kollektivtrafiken och förstås, de högst aktuella och personliga händelserna från nutiden. Akiko lämnar givetvis också, i slutet av det hela, över stafettpinnen till gäst nummer 2.

Allt gott!

Programledare: Anna Axelsson och Daniela Holmberg

Detta är en podcast från K103 Göteborgs Studentradio

]]> Grötvanor och kollektivtrafikkritisering med Akiko no 1